Как правильно делать массаж груди

Массаж груди — это расслабляющая процедура, которую вам может провести кто-то другой, и которую вы также можете провести сами у себя дома. Массаж груди не только приятный, он также может улучшить кровообращение и вывести из груди избыток лимфатической жидкости. Возможно, массаж груди способен сократить риск развития рака груди. Вот как вы можете провести эту процедуру на себе или на ком-нибудь другом:

Выберите, которую грудь вы будете массировать в первую очередь. Нанесите на кожу крем для груди, лосьон для рук или детское масло. Начиная от соска, скользите кончиками пальцев к внешней стороне. Давление должно быть совсем небольшим, как будто вы поглаживаете голову ребенка. Двигайте пальцами медленно и осторожно. Поглаживайте окружность груди, всегда начиная от соска. Это поможет вывести излишки лимфы.

Хотите увеличить грудь? Тогда рекомендуем крем квин сайз купить по этой ссылке. Удачи.

Массируйте грудь мягко, но уверенно, как месите тесто. Поднимайте грудь и нажмите на нее. Мягко и медленно поверните грудь по часовой стрелке, затем против часовой. Это движение не должно быть грубым или болезненным.

Обхватите грудь рядом с соском обеими руками. Уверенно, но мягко нажимайте вниз и внешней стороны. Эти сжатия помогут вывести из груди больше токсинов и жидкостей. Повторите все шаги на второй груди.

Если повторять эту процедуру каждый день, со временем ваша грудь приобретет упругость.

Размещено в Блог, Важное.